Faszientraining

Unsere Muskeln sind von Hüllen aus Bindegewebe, den sogenannten Faszien umgeben. Durch gezieltes Faszientraining erhältst und steigerst Du die Elastizität und das Leistungsvermögen deiner Muskulatur spürbar. Du regulierst Fehlbelastungen, wirkst Haltungsschäden entgegen, vermeidest Überlastungen im Sport und löst Verklebungen im Bindegewebe.

Erreiche Deinen „Wohlfühlkörper“ in der Kombination aus Faszientraining und dem passenden ausgewogenen Ernährungsprogramm, als Personaltraining oder in einem individuellen Trainingsprogramm.